High Intensity Interval Women
De HIIT trainingen omvatten groepslessen enkel georganiseerd voor vrouwen. De trainingen zullen
doorgaan in groepen van maximaal 6 personen. Gedurende 60 minuten laten we het beste van
onszelf zien in een gezellige groep, ongeacht je niveau of leeftijd. Tijdens de trainingen werken we
aan het volledige lichaam. We bouwen zowel kracht als uithoudingsvermogen op.
Is sporten in groepsverband op een afwisselende en uitdagende manier iets voor jou?
De HIIT trainingen voor vrouwen worden gegeven op volgende dagen:
- Dinsdag van 20u00 tot 21u00
- Donderdag van 20u00 tot 21u00
- Zaterdag van 10u00 tot 11u00
Je kan een 10-beurten kaart kopen voor 100 euro.
