Personal Training

Trainingsschema
Deze trainingsschema’s zijn op maat gemaakt om jouw doelen te realiseren. Samen gaan we hier kei hard aan werken zodat ook jij je weer goed in je vel voelt. De trainingsschema’s zijn gevarieerd en uitdagend. Zo verwacht ik dat je hier zelfstandig mee aan de slag kan. Natuurlijk ben ik 24/7 bereikbaar indien er onduidelijkheden zijn.

1 op 1 coaching

Dit zijn privé sessies van 60 minuten waarbij we 1 op 1 werken om jouw vooropgestelde doelen te behalen. Op voorhand plannen we een intakegesprek zodat we samen jouw sterke punten, werkpunten en doelen kunnen bepalen. Zo kan ik rekening houden met eventuele lichamelijke klachten. Bepaal zelf hoe vaak je wil trainen. Het rooster is enorm flexibel zodat er altijd wel een moment te vinden is om te trainen. Je kan een 10-beurten kaart kopen voor 400 euro.

Duotraining

Wil je graag sporten met je beste vriend/vriendin of een goede buur. Dan kan je ook kiezen voor een duo training. Jullie trainen beide voor hetzelfde doel. Je kan 1 duo training boeken voor 25 euro pp en 10 duo trainingen voor 225 euro pp.

Maak een afspraak

Flor Somers

Coach

Mijn naam is Flor Somers, 24 jaar uit Bekkevoort. Ik ben reeds afgestudeerd als personal trainer & sportverzorger. Sporten en beweging heeft altijd centraal gestaan in mijn leven van jongs af aan.

Zo ben ik actief geweest in verschillende sporten onder andere tennis, voetbal en kickboksen. Nu ligt mijn focus vooral op fitness, motocross en cardiotraining.

Jouw levensstijl in een positieve zin veranderen en je fit in je vel laten voelen is mijn goal als gediplomeerd Personal Trainer. Na een jaar achter de banken en vele uren stage kan ik jullie met de juiste kennis en vaardigheden verder helpen.

Neem gerust contact op via het contactformulier voor meer informatie of een GRATIS intakegesprek.